Διαφορετικούς τύπους χτυπημάτων βόλεϊ

Το βόλεϊ είναι ένα παιχνίδι δεξιοτήτων και ικανότητας που βασίζεται στην ικανότητα κάθε παίκτη να κατευθύνει την μπάλα σε περιοχές του γηπέδου όπου ο αντίπαλός του δεν μπορεί να φτάσει πριν πετάξει στο πάτωμα. Αυτή η διαδικασία βασίζεται σε διαφορετικούς τύπους χτυπημάτων που χρησιμοποιούν τα χέρια και τους βραχίονες. Όταν παίζετε βόλεϊ, υπάρχουν τέσσερις επιτυχημένες σειρές γεγονότων που ξεκινούν με το σερβίς και περιστρέφονται μέσα από ένα χτύπημα, ένα σετ και μια ακολουθία ακίδων μέχρι η σφαίρα να φτάσει στο γήπεδο ή να βγει έξω από τα όρια.

Το πρώτο χτύπημα σε ένα παιχνίδι βόλεϊ είναι το σερβίς. Ανάλογα με το πρωτάθλημα ή το επίπεδο των παικτών, η εξυπηρέτηση μπορεί να είναι αχρείαστη, υπερβολική ή άλμα. Οι Underhand σερβίς χρησιμοποιούν μια κλειστή γροθιά ή ανοιχτή παλάμη για να χτυπήσει την μπάλα πάνω από το δίχτυ χρησιμοποιώντας μια underhand κίνηση. Αυτός ο τύπος χτυπήματος παρέχει περισσότερη σοφίτα από άλλες. Οι σέρβις του Overhand περιλαμβάνουν τη ρίψη της μπάλας στον αέρα πρώτα και το χτύπημα της μπάλας χρησιμοποιώντας μια κίνηση παλάμης χωρίς τα πόδια σας να φεύγουν από το έδαφος. Σε επαγγελματικό επίπεδο, το άλμα σερβίς χρησιμοποιείται για να πάρει περισσότερο ύψος στο δίχτυ και δύναμη πίσω από το χτύπημα, και περιλαμβάνει την ίδια κίνηση βραχίονα και το χέρι της παλάμης εξυπηρετούν, αλλά τα πόδια αφήνουν σύντομα την επιφάνεια του γηπέδου καθώς ανεβαίνετε χτύπα τη μπάλα.

Μία από τις πιο ουσιαστικές και βασικές επιτυχίες στο βόλεϊ είναι η “χτύπημα”. Το χτύπημα είναι ένας τύπος “πέρασμα αντιβραχίου”, και χρησιμοποιείται συνήθως ως το πρώτο χτύπημα καθώς η μπάλα μπαίνει πάνω από το δίχτυ για να περάσει τη μπάλα σε έναν συμπαίκτη. Αυτό επιτρέπει στην ομάδα να εγκατασταθεί για μια πιο προγραμματισμένη επίθεση πίσω από το δίχτυ. Οι εξογκώματα χωρίζονται σε δύο τύπους, τακτικές και ανασκαφές. Μια τακτική χτύπημα χρησιμοποιείται όταν η μπάλα προσγειώνεται πάνω από τη μέση και δεν απαιτεί σημαντική αλλαγή στη στάση για να χτυπήσει. Ένα σκάψιμο είναι ένα χτύπημα που συμβαίνει κάτω από τη μέση και απαιτεί να πάρει σε μια χαμηλότερη θέση στο έδαφος για να σώσει μια μπάλα από το χτύπημα στο γήπεδο. Αυτό χρησιμοποιείται περισσότερο μετά από μια ακίδα από την άλλη ομάδα, και βοηθά στην απορρόφηση των επιπτώσεων του χτυπήματος για να επιτρέψει τον καλύτερο έλεγχο της μπάλας.

Ένα “σετ” είναι μια άλλη μορφή πέρασμα, που είναι παραδοσιακά το δεύτερο χτύπημα μετά το χτύπημα. Το σύνολο περιλαμβάνει το χτύπημα της μπάλας στον αέρα για να ευθυγραμμιστεί το τέλειο σουτ για το τρίτο χτύπημα που ονομάζεται ακίδα. Αυτή η μορφή περάσματος είναι “πέρασμα άνωθεν”, η οποία συνήθως χρησιμοποιεί τα δάχτυλα σε κίνηση προς τα πάνω ή προς τα πάνω για να κατευθύνει την μπάλα πιο κοντά στο δίχτυ. Ο στόχος είναι να πάρει την μπάλα αρκετά κοντά στο δίχτυ που πρέπει να καρφωθεί, αλλά όχι τόσο κοντά ώστε να μπορεί να διακοπεί από έναν μπλοκαριστή στην αντίθετη πλευρά του διχτύου. Ένας παίκτης πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός, καθώς η παρατεταμένη επαφή με την μπάλα σε ένα σετ μπορεί να γίνει “μεταφορά”, με αποτέλεσμα μια ποινή.

Η ακίδα είναι ένα χτύπημα που χρησιμοποιείται για να κατευθύνει το βόλεϊ με δύναμη προς μια συγκεκριμένη περιοχή του γηπέδου. Αφού το σύνολο τοποθετήσει την μπάλα στον αέρα κοντά στο δίχτυ, ένα μέλος της ομάδας μπορεί να πηδήξει στον αέρα και να χρησιμοποιήσει τη δύναμη του βραχίονα και των μυών του ώμου για να αυξήσει την ταχύτητα της μπάλας προς μια περιοχή του γηπέδου αντιπάλων που Δεν υπερασπίζεται. Τα αιχμές μπορούν να παραδοθούν με δύο τρόπους: με ένα ανοιχτό χέρι χρησιμοποιώντας μια κίνηση του καρπού για να τοποθετηθεί η κορυφή στο βόλεϊ για να γίνει πιο δύσκολο για τον αντίπαλο να επιστρέψει ή να παραδοθεί με μια κλειστή γροθιά, αν και η ανοιχτή παλάμη παρέχει καλύτερη ικανότητα Στοχεύουν την μπάλα.

Σερβίρισμα

Χτύπημα

Σειρά

Ακίδα