Κάνει καραμέλα να προκαλέσει πόνο στο στομάχι;

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αιτιών που μπορεί να προκαλέσει ένα στομαχικό σπασμό, και δυστυχώς, η καραμέλα είναι μία από αυτές. Το Candy περιέχει συστατικά που μπορούν να κάνουν το σώμα σας να παράγει περισσότερο αέριο. Μπορεί επίσης να συμβάλει στον πόνο στο στομάχι απλώς και μόνο επειδή είναι συχνά τόσο εύκολο να τρώνε τα γλυκά. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρό ή συνεχή πόνο, πρέπει να μιλήσετε με γιατρό.

Καραμέλα και αέριο

Το καραμέλα είναι κατασκευασμένο κυρίως από ζάχαρη, έναν τύπο υδατάνθρακα. Οι υδατάνθρακες μπορούν να κάνουν το σώμα σας να παράγει φυσικό αέριο ως φυσικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας. Εάν αυτό το αέριο συσσωρεύεται στο γαστρεντερικό σας σωλήνα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι ή στην κοιλιά. Το MayoClinic.com αναφέρει ότι οι κοινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, οι οποίες είναι γνωστό ότι προκαλούν πόνο αερίου, περιλαμβάνουν το μπρόκολο, τα φασόλια, τα αεριούχα ποτά, τα τσίχλες, τα μήλα και τις σκληρές καραμέλες.

Ζάχαρη χωρίς ζάχαρη

Για τους διαβητικούς ή εκείνους που θέλουν να αποφύγουν τις θερμίδες ενώ εξακολουθούν να απολαμβάνουν μια γλυκιά θεραπεία, τα τρόφιμα χωρίς ζάχαρη μπορούν δυστυχώς να προκαλέσουν επίσης πόνο στο στομάχι. Η Εθνική Υπηρεσία Πληροφόρησης για τα Πεπτικά Νοσήματα αναφέρει ότι πολλά καραμέλες χωρίς ζάχαρη περιέχουν σορβιτόλη, ένα γλυκαντικό που βρέθηκε επίσης φυσικά σε μερικά φρούτα. Τα τρόφιμα που περιέχουν σορβιτόλη μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση αερίων και να οδηγήσουν σε κοιλιακό άλγος ή στομάχι.

Υπέρβαση

Αν σας αρέσει η γλυκιά απολαύσεις, αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στην υπερβολική κατανάλωση στην αγαπημένη σας καραμέλα. Η υπερβολική κατανάλωση ή η υπερβολική κατανάλωση μπορεί, από μόνη της, να οδηγήσει σε ενοχλητικό στομάχι ή κοιλιακό άλγος. Εάν τρώτε πάρα πολλά από τα πάντα, αυτό μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο, κόπωση και υψηλά επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης, σύμφωνα με το Κολλέγιο των Φαραγγιών. Η υπερκατανάλωση σακχάρων τροφίμων όπως η καραμέλα μπορεί να επιδεινώσει τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την ινσουλίνη και μακροπρόθεσμα να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, στην τερηδόνα και στην παχυσαρκία.

Παρατεταμένος πόνος στο στομάχι

Ενώ η καραμέλα μπορεί να οδηγήσει συνήθως σε ένα στομάχι, πόνους που διαρκούν περισσότερο από 24 έως 48 ώρες μπορεί να μην είναι μόνο το αποτέλεσμα της κατανάλωσης εσφαλμένου φαγητού. Αν η εξάλειψη της καραμέλας από τη διατροφή σας ή η χρήση πάνω από τα βοηθήματα του μετρητή δεν αμβλύνουν τους πόνους του στομάχου σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να προκληθεί από ένα ευρύ φάσμα ιατρικών προβλημάτων που κυμαίνονται από τα έλκη έως τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος.