Ξύδι μηλίτη μήλου & μέλι για βήχα

Όταν έχετε ένα βήχα, δεν χρειάζεται να φτάσετε για ένα over-the-counter κατασταλτικό του βήχα. Το ξίδι και το μέλι από μηλίτη μήλο – μαζί και ξεχωριστά – μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τα διορθωτικά μέτρα κατά του βήχα, χωρίς να σας δίνει το συναισθηματικό σύννεφο της δεξτρομεθορφάνης, ένα συνηθισμένο συστατικό στο σιρόπι βήχα. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε κάποια φάρμακα για το βήχα. Ένας βήχας μπορεί να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό από ένα κρύο. Τα μικρά παιδιά, εν τω μεταξύ, δεν πρέπει να έχουν μέλι.

Μήλο μηλίτη μηλίτη και σιρόπι μέλι με βήχα

Ένα σπιτικό μηλόξυλο μήλου και σιρόπι βήχα με μέλι μπορούν να καθαρίσουν τη συμφόρηση και να μειώσουν φυσικά τον βήχα σας, λέει ο φυτολόγος Penny C. Royal, συγγραφέας του βιβλίου “Herbally Yours”. Ανακατέψτε 1/4 κουταλιού. Τζίντζερ εδάφους, 1/4 κουταλιού τσαγιού. Πιπέρι καγιέν, 1 κουταλιά της σούπας. Μέλι, 2 κουταλιές της σούπας. Νερό και 1 κουταλιά της σούπας. μηλόξυδο. Ανακατέψτε προσεκτικά τα συστατικά και πάρτε 1 κουτ. Κάθε φορά κάθε λίγες ώρες για να καταστείλει τον βήχα.

Μαξιλάρι ξυδιού μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτης από μηλίτη είναι μια λαϊκή θεραπεία που έχει τιμηθεί με το χρόνο. Αφήνοντας το μαξιλάρι σας με ξύδι μηλίτης πριν το κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του νυχτερινού βήχα, γράφει ο Δρ. Earl Mindell στο βιβλίο του, “Το καταπληκτικό ξίδι μηλίτης μηλίτης του Dr. Earl Mindell.” Η μυρωδιά του ξιδιού μήλου μηλίτη μπορεί να καταπραΰνει και να ηρεμεί το λαιμό σας, καθιστώντας σας λιγότερο πιθανό να βήξετε όλη τη νύχτα.

Κουταλάκι του γλυκού μέλι

Λαμβάνοντας 2 κουτ. Του μελιού μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη δεξτρομεθορφάνη, το δραστικό συστατικό σε πολλά υπερ-αντιρετροειδικά σιρόπια βήχα, σύμφωνα με τον Dr. James M. Steckelberg της κλινικής Mayo. Το μέλι καλύπτει το λαιμό, καταπραΰνει την ακμή και τον ερεθισμό. Επιπλέον, το μέλι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της συμφόρησης. Παρόλο που είναι σπάνιο, το μέλι ενέχει κίνδυνο εμφάνισης παιδικής αλλαντίασης, οπότε μην δίνετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους.

Μέλι και ζεστό νερό

Εάν δεν είστε πρόθυμοι να πίνετε μέλι κατ ‘ευθείαν από τη φιάλη, ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. Του μελιού σε μια κούπα ζεστού νερού. Πιάστε μια σφήνα λεμονιού στο κύπελλο και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν τα συστατικά. Γουλιά σιγά-σιγά για να απαλύνει τον λαιμό και να ανακουφίσει τον βήχα σας. Το μέλι θα απαλύνει τον βήχα σας, ενώ ο χυμός λεμονιού θα κόψει τον βλεννογόνο στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Πιείτε κάθε λίγες ώρες, όπως απαιτείται.